In Zusammenarbeit mit Melanie Hennes bietet SanMo professionelles Online-Gesundheitscoaching an
- Kontaktiere uns und finde heraus, was am besten zu Dir passt -
Health Check - Das fehlende Stück zu Deinem Trainingsfortschritt
In diesem ausführlichen Check beurteilen wir Deinen Lebensstil, Deine Ernährung, Deine Erholungsgewohnheiten und führen - falls erforderlich - erweiterte Tests durch (Blutuntersuchungen, Hormone, Darmgesundheit).
Umfassendes Aufnahmegespräch
Optionale Labortest-Analyse (z. B. Blut, Hormone, Mikrobiom)
Personalisierte Gesundheitsstrategie, die auf Deinen Trainingsweg zugeschnitten ist
Perfekt für alle, die sich anstrengen, aber nicht weiterkommen.
Ganzheitliches Gesundheits-Coaching - Das 1:1 Coaching hinter dem Training
In diesem fortlaufenden Coaching unterstützen wir Dich in allen 7 Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Hormone, Stress, Erholung, tägliche Routinen und mentaler Fokus. Wir passen alles an Deinen Lebensstil und Dein Fitnessniveau an, damit Dein Training effektiver und nachhaltiger wird.
Individuelle Unterstützung neben Deinem Training
Wöchentliche Coaching-Sitzungen oder Check-ins
Passend zu Deinen Zielen, Körper und Alltag
Nimm Kontakt mit uns auf
Du bist an einem Probetraining für Personal Training in München interessiert oder möchtest wissen, wie wir Dich individuell unterstützen können? Wir freuen uns von Dir zu hören.
