Personal Training in München
Du bist auf der Suche nach einem Personal Trainer in München? Wir sind der perfekte Ort für Einheimische und Expats aus der ganzen Welt.
Trainiere in einem exklusiven, internationalen Boutique-Studio, erreiche Deine Fitnessziele und verbessere Deine Gesundheit.
Personal Training in München
Willkommen bei SanMo, Deinem Personal Training Studio in München.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Dich beim Erreichen Deiner Fitnessziele zu unterstützen. Unser Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit und Fitness. Egal ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen, Deine Gesundheit verbessern oder einfach nur Spaß haben willst, wir haben das richtige Programm für Dich.
SanMo ist der richtige Ort für Dich, egal ob Du Deine Fitnessreise gerade erst begonnen oder Deine Ziele bereits erreicht hast. Bei SanMo ist jeder aus der ganzen Welt willkommen. Unsere freundlichen und professionellen Trainerinnen und Trainer sprechen unter anderem Englisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Mandarin und Kantonesisch und sind bereit, Dir zu helfen, Deine Fitnessträume zu verwirklichen.
Du bist auf der Suche nach einem Personal Trainer in München? Wir sind der perfekte Ort für Einheimische und Expats aus der ganzen Welt.
Werde noch heute Mitglied der SanMo-Familie.
Was wir bei SanMo anbieten
Fitness Training
Ein individueller und effektiver Weg, um Deine Fitnessziele zu erreichen, Deine Gesundheit zu verbessern und Dein Selbstvertrauen zu stärken. Beginne Deine persönliche Trainingsreise noch heute und erlebe den Unterschied, den sie in Deinem Leben machen kann.
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Yoga
Yoga hilft Dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du lernst, Deine Haltungsfehler in der Praxis und im Alltag zu korrigieren, Dein Körperbewusstsein zu schärfen, Stresssymptome abzubauen und Dein Nervensystem zu regulieren.
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Pränatal Workout
Kontrolliertes, maßgeschneidertes Training hilft, Ängste und Stress während der Schwangerschaft abzubauen. Aktive Bewegung fördert die Blutzirkulation, was für Mutter und Kind von Vorteil ist. Es bereitet den Körper auf die Geburt vor und hilft, eine gute Haltung zu bewahren. Der Personal Trainer bietet spezielle Übungen an, die den Rücken entlasten und das Wohlbefinden verbessern können.
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Postnatal Workout
Personal Training nach der Geburt hilft, Kraft und Ausdauer nach der Entbindung wiederzuerlangen. Spezielle Übungen beugen Problemen wie Harninkontinenz vor. Körperliche Bewegung setzt Endorphine frei und kann helfen, postpartale depressive Verstimmungen zu bekämpfen und die körperlichen Veränderungen nach der Schwangerschaft besser zu akzeptieren und zu bewältigen.
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„SanMo ist der perfekte Ort, um wieder in Form zu kommen und seine persönlichen Ziele ohne Druck zu erreichen. Das Studio ist fantastisch, mit den besten Geräten, die Trainer sind wirklich freundlich, professionell, aber auch sehr auf das Erreichen Deiner persönlichen Ziele konzentriert. Ich kann SanMo nur wärmstens empfehlen, wenn man Personal Training in einer positiven Atmosphäre sucht, egal welche Ziele man hat, es macht immer Spaß!“
– Thibaut –
„Sehr netter und professioneller Fitnesstrainer. Ich habe vorher noch nie Fitness gemacht und habe in kurzer Zeit große Fortschritte gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen :)“
– Julian –
„Wir trainieren seit fast zwei Jahren bei SanMo und haben durch das Training mit Adrián große Fortschritte gemacht und dabei viel Spaß gehabt. Toller Ort, tolle Energie, sehr professionelle Trainer, nette internationale Gemeinschaft, kann ich nur empfehlen 👍!“
– Clementine –
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