Philipp

Personal Trainer

Mit 17 Jahren habe ich als Ergänzung zum Leistungssport — ich tanze Acrobatic Rock’n’Roll — mit Kraft- und Fitnesstraining angefangen. Während meiner Studienzeit habe ich auch Kunst- und Trampolinturnen für mich entdeckt.

Den Körper sehe ich als Ganzes, finde die physiologischen Zusammenhänge spannend und wie sich der Körper an seine Umgebung und Belastung anpassen kann.

Ich weiß, dass der menschliche Körper unglaublich viel erreichen kann, wenn man an sich selbst glaubt, einen guten Plan hat und seine Komfortzone gelegentlich verlässt. Über allem steht aber die Freude an Bewegung!

Beim Turnen und beim Tanz sind die Basics und Technik sehr wichtig. Das übertrage ich auch ins Fitnesstraining. Als Personal Trainer möchte ich meine eigene Erfahrung und Motivation weitergeben.

Qualifikationen & Spezialgebiete:

• Functional Fitnesstrainer B-Lizenz (TUM)

• Kraft und Krafttraining im Sport (Uni Passau/vhb, i.A.)

• Trainer C Acrobatic Rock’n’Roll (BLSV/DOSB)

• Trainer Trampolinturnen Basic (DTB)