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Pilates für Schwangere und Rückbildung

Seit über 10 Jahren unterrichte ich Pilates in verschiedenen Studios in München, mit besonderem Fokus auf Prenatal und Postnatal Pilates. Als vollständig ausgebildete STOTT Pilates Trainerin habe ich meine Zertifizierung bei Pilatesbody in München abgeschlossen.

Es ist mir eine große Freude, Frauen während und nach der Schwangerschaft mit Pilates zu begleiten, ihren Körper zu stärken und sie in dieser besonderen Zeit zu unterstützen. Umso mehr freue ich mich, meine Leidenschaft nun bei SanMo Personal Training zu teilen – mit Personal Training Sessions speziell für werdende Mamas und frischgebackene Mütter.

Ausbildung & Zertifizierungen

• STOTT Pilates Matwork Trainerin (2015)

• STOTT Pilates Barre Trainerin (2016)

• STOTT Pilates Reformer Trainerin (2017)

• Pre- & Postnatal Pilates Trainerin (2018)

• Trainerin für Injuries & Special Populations (2019)