Leslie

Personal Trainerin

Seit 2018 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Fitness und einem gesunden Lebensstil. Ich liebe die Vielseitigkeit von funktionellem Training und unterstütze meine KundInnen dabei, nicht nur körperlich, sondern auch mental über sich hinauszuwachsen.

Für mich bedeutet Training nicht nur, stärker oder fitter zu werden. Es geht darum, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, Vertrauen in sich selbst aufzubauen und Freude an Bewegung zu entwickeln. Dabei ist mir wichtig, Menschen ganz individuell abzuholen, sie zu motivieren und mit viel Herzlichkeit und positiver Energie zu begleiten. Auch Yoga ist ein wichtiger Teil meines Lebens und bildet für mich einen wertvollen Ausgleich zum intensiven Training. Die Verbindung aus Bewegung, Kraft und Entspannung ermöglicht es mir, meine KundInnen ganzheitlich zu begleiten und nachhaltige Fortschritte im Training zu erzielen.

Qualifikationen & Spezialgebiete:

• Certified CrossFit Trainerin (CF-L3)

• Functional Fitness Trainerlizenz

• Krafttraining & High Intensity Training

• Mobility & Yoga

• CrossFit & Yoga Retreats