Eva

Personal Trainerin

Ich bin Eva, Medizinstudentin und Personal Trainerin in München.

Sport und Bewegung sind meine Leidenschaft. Ich habe fast 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Kraft- & Ausdauertraining, HiiT und Yoga - meine neusten Begeisterungen sind HYROX und Surfen. Ich mag Abwechslung, und diese Offenheit für Neues bringe ich auch in unser gemeinsames Training mit.

Mir geht es nicht um kurzfristige Erfolge oder Perfektion, sondern um einen nachhaltigen Ansatz: Du sollst dich fit, gesund und wohl in deinem Körper fühlen – mit Spaß an der Bewegung, nicht mit schlechtem Gewissen.

Als Medizinstudentin mit sportmedizinischem Hintergrund bringe ich zusätzlich fundiertes Wissen über Körper, Belastung und Regeneration mit – für Training, das Spaß macht und gleichzeitig durchdacht ist.

Qualifikationen & Spezialgebiete:

• Fitnesstrainer B-Lizenz

• Medizinstudentin (1. Staatsexamen), Kenntnisse in Sportmedizin

• Krafttraining

• Ausdauertraining

• HYROX

• HIIT

• Yoga