Alice

Personal Trainer

Ich bin seit über 15 Jahren im Krafttraining und Laufsport unterwegs. Früher hatte man mir immer gesagt, ich müsste mich auf eine Sache konzentrieren und könne nicht beides „gleich gut“ machen. Ich war immer in inneren Konflikten, da ich beides liebe. So kam ich auf das Konzept des Hybridathleten. Man kann sich durchaus auf mehrere Sportarten spezialisieren. Und genau das ist auch mein Fokus beim Personal Training mit meinen Kunden – umfassend und vielseitig zu trainieren. Personen, die klassisches Krafttraining bzw. Gerätetraining langweilig finden, sind bei mir richtig. Ich verbinde Functional Training mit Ausdauereinheiten und mache meine Kunden somit zu Hybridathleten. Denn, egal, welches Level, der Vorteil am Hybridathelten ist: Jeder kann Hybridathlet werden.

Eins kann ich dir garantieren: du wirst von mir gefordert werden, aber dabei jede Menge Spaß haben. So bleibst du motiviert und wirst dich nie wieder zum Sport überwinden müssen. Unter dem Motto „create your best self“ schaffen wir die beste Form von dir selbst.

Qualifikationen und Fachgebiete:

• Fitness Trainer B-Lizenz
• Spezialisiert auf Functional Training und Muskelaufbau
• Expertin im Bereich Hybridtraining
• Hyrox Erfahrung
• Erfahrung im Bereich Rehasport und Gesundheitstraining